Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 克 胡萝卜, 去皮切块
- 200 克 番茄, 去皮切块
-
10
克 核桃油
lub 10 克 特级初榨橄榄油 - 100 克 虾仁
- 50 克 青菜, 切碎
- 200 克 乌冬面, 切段
- ½ 茶匙 酱油, 儿童酱油 (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 一份食谱
- Kalorie
- 2099 kJ / 502 kcal
- Białko
- 29.3 g
- Węglowodany
- 6286 g
- Tłuszcz
- 12.7 g
- Błonnik
- 7.8 g