Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 克 洋葱, 切块
- 50 克 胡萝卜, 去皮,切块
- 100 克 土豆, 去皮,切块
- 200 克 玉米粒, 无盐
- 200 克 水
- Wartości odżywcze
- na 1 一份食谱
- Kalorie
- 1215 kJ / 290 kcal
- Białko
- 9.5 g
- Węglowodany
- 66.9 g
- Tłuszcz
- 1.8 g
- Błonnik
- 7.9 g