Panqué de plátano (vegano y sin gluten)

Panqué de plátano (vegano y sin gluten)

4.0 42 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

12 porciones

Składniki

1 cda de chía
2 cdas de agua
425 g de plátano maduro
45 g de aceite de coco derretido
45 g de azúcar morena
45 g de miel de agave
180 g de leche de almendras
3 cditas de polvo para hornear
½ cdita de sal
1 cdita de canela en polvo
140 g de almendras molidas
160 g de harina sin gluten (por ejemplo marca Santiveri o NoGlut)
100 g de avena cruda
1 cdita de vainilla

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 236.5 mg

Białko 5.2 g

Kalorie 1004.4 kJ / 240.1 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 4.9 g

Tłuszcz nasycony 3.9 g

Węglowodany 34 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COCINA SIN GLUTEN 8 Przepisów
Meksyk

Thermomix® Sensor 43 Przepisy
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Leche vegana caliente de avellana TM6

Leche vegana caliente de avellana TM6

15 min

Fugaz vegano sin gluten

Fugaz vegano sin gluten

1 godz.

Queso Panela vegano

Queso Panela vegano

10 min

Pan de caja sin gluten

Pan de caja sin gluten

2 godz.

Panqué de zanahoria y coco sin gluten

Panqué de zanahoria y coco sin gluten

1 godz. 30 min

Hot cakes veganos

Hot cakes veganos

20 min

Cheesecake vegano, sin gluten

Cheesecake vegano, sin gluten

3 godz. 30 min

Panquecitos de calabaza de castilla (sin gluten)

Panquecitos de calabaza de castilla (sin gluten)

1 godz.

Panqué de calabaza sin gluten

Panqué de calabaza sin gluten

2 godz. 20 min

Pastel de chocolate sin gluten

Pastel de chocolate sin gluten

40 min

Barra de dátiles y chocolate sin gluten

Barra de dátiles y chocolate sin gluten

40 min

Pastel de zanahoria sin harina

Pastel de zanahoria sin harina

20 min