
Urządzenia i Akcesoria
Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
4 Gläser
Składniki
-
Heidelbeeren, TK300 g
-
Orange geschält, halbiert (ca. 200 g)1
-
Banane in Stücken (ca. 100 g)1
-
Buttermilch300 g
-
Wasser100 g
-
Vanillezucker, selbst gemacht (opcjonalnie)1 TL
Wartości odżywcze na 1 Glas
Kalorie
111 kcal /
465 kJ
Białko
4 g
Tłuszcz
1 g
Węglowodany
17 g
Błonnik
5.4 g