Bâtonnets de frittata aux courgettes, panais et comté (de 6 à 9 mois)

Bâtonnets de frittata aux courgettes, panais et comté (de 6 à 9 mois)

5.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

18 morceaux

Składniki

40 g de comté en morceaux
120 g de courgette en morceaux
100 g panais en morceaux
30 g ciboule coupées en trois
15 feuilles de persil frais
20 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour le moule
1 ½ c. à soupe de farine d'épeautre (voir Conseils)
4 œufs

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 morceau

Sód 36.3 mg

Białko 2.6 g

Kalorie 195.4 kJ / 46.7 kcal

Tłuszcz 3.1 g

Błonnik 0.5 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 2.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Premiers repas de bébé 33 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Boulettes de viande aux légumes

20 Min

Tarte rafraîchissante concombre et thon

25 Min

Riz épicé aux pois chiches et aux poivrons rouges

1 Std.

Riz au safran et aux champignons

1 Std. 15 Min

Riz cantonais

30 Min

Salade de pommes de terre, œufs durs et haricots verts

30 Min

Sauté de veau aux olives et pommes de terre grenailles

1 Std. 30 Min

Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe

1 Std.

Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

25 Min

Tiramisu revisité à l'ube, myrtille et banane

40 Min

Omelette aux poivrons, à la feta et aux herbes

30 Min

Tajine de poulet aux pruneaux et aux abricots secs

35 Min