Ovesné řezy s malinami a semínky

Ovesné řezy s malinami a semínky

4.0 7 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

16 kusů

Składniki

50 gramů másla na kousky
50 gramů medu
150 gramů jablečného pyré
80 gramů mléka
200 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
50 gramů sezamových semínek
100 gramů slunečnicových semínek
120 gramů mražených malin

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 kus

Sód 5.4 mg

Białko 4.5 g

Kalorie 709.9 kJ / 169.7 kcal

Tłuszcz 10.4 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 4.2 g

Węglowodany 16.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Školní svačiny 6 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Ovocné pyré

30 min

Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6, TM7

1 godz.

Loupání brambor (s krytem mixovacích nožů 2v1)

5 min

Krémové žampióny s pečenými bramborami

1 godz. 30 min

Těstovinový salát Caprese

25 min

Vepřové kousky na zázvoru

25 min

Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré

30 min

Rýže s kuřetem a žampióny

55 min

Zapečená rýže s mletým hovězím masem

1 godz.

Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

10 min

Bao buns houstičky s trhaným vepřovým a BBQ omáčkou

2 godz. 10 min

Kuře v krémové hořčičné omáčce

40 min