燻鮭魚蔬菜烘蛋馬芬

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

8 塊

Składniki

油抹油用
蘑菇對切半
60 克
綠色花椰菜切小塊
60 克
櫛瓜切塊
80 克
紅蔥頭對切半
30 克
煙燻鮭魚切小丁，(約 1 公分)
100 克
蛋
5 顆
牛奶
120 克
鹽
1 茶匙
胡椒粉
¼ 茶匙
帕瑪森起士粉
30 克
水
500 克
是拉差美乃滋辣椒醬淋醬用
黑芝麻裝飾用
新鮮香菜裝飾用

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 塊

Białko 14.9 g

Kalorie 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Tłuszcz 5.8 g

Błonnik 7.5 g

Węglowodany 39.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

夏季小巢 7 Przepisów
Tajwan

Może spodoba Ci się również...

海鮮總匯披薩

1 godz. 40 min

瑪格麗特披薩

2 godz. 10 min

起士核桃司康

35 min

胡椒餅

3 godz. 10 min

甘蔗蝦

35 min

蕃茄餅乾條

1 godz. 15 min

旋轉烤馬鈴薯塔

1 godz.

墨西哥辣椒起司麵包

Brak ocen

櫛瓜餅皮披薩

Brak ocen

蘆筍起司鹹派

Brak ocen

日式起士派

55 min

羅馬式焗烤麵餅

Brak ocen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie