Sanduíche de queijo de cabra e presunto em pão de couve-flor

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 doses

Składniki

couve-flor, só os raminhos cortados em pedaços pequenos
800 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
salsa só as folhas
½ ramo de
queijo parmesão cortado em pedaços
70 g
ovos
3
pimenta
1 pitada de
queijo de cabra cremoso
4 c. sopa de
presunto
8 fatias de
rúcula
40 g
figos cortados em fatias
1 - 2
Pinhão torrado q.b. p/ polvilhar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1849.7 mg

Białko 26.7 g

Kalorie 1212 kJ / 289.7 kcal

Tłuszcz 14.4 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Węglowodany 15.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Praia - Sanduíches 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Massa-mãe

360 Std.

Pão branco

15 Std.

Pão da terra

1 Std. 35 Min

Pão de água com massa-mãe

21 Std.

Pães de leite

1 Std. 35 Min

Brunch de bagels rápidos

55 Min

Pão de mistura simples

3 Std. 40 Min

Pão doce de azeite

1 Std. 40 Min

Focaccia com mozarela, tomate e pesto

3 Std. 20 Min

Pita shoarma com molho de iogurte e hortelã

1 Std. 40 Min

Coroa recheada

1 Std. 50 Min

Pão de banana vegan

1 Std.

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie