白灼萵苣

白灼萵苣

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

2 人份

Składniki

萵苣 (蘿美或福山萵苣)，去芯，洗淨瀝乾
300 克
蒜頭
4 粒
油
10 克
醬油
15 克
蠔油
10 克
鹽
1 小撮
水
80 克

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 909.6 mg

Białko 2.4 g

Kalorie 393 kJ / 94 kcal

Tłuszcz 5.3 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 9.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

15 分鐘上菜 13 Przepisów
Tajwan

Może spodoba Ci się również...

素燴香菇

Ninguna valoración

山藥燴菇

25min

雞蛋蝦仁蒸豆腐

Ninguna valoración

蒜蓉蒸秋葵

Ninguna valoración

家常豆腐

Ninguna valoración

辣炒四季豆

Ninguna valoración

薑蓉小白菜

Ninguna valoración

干煸白花椰菜

Ninguna valoración

清炒芥藍菜

Ninguna valoración

清炒油菜

Ninguna valoración

蒜香櫛瓜

Ninguna valoración

蒜炒荷蘭豆

Ninguna valoración

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie