Proteinowe bajgle twarogowe

4.8 412 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 55 min

4 sztuki

Składniki

250 g twarogu, półtłustego podzielonego na kawałki
170 g mąki pszennej
2 jajka w tym 1 roztrzepane
1 łyżeczka proszku do pieczenia
½ łyżeczki soli
ziarna, mieszane np. sezam, mak, do posypania (patrz wskazówka)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Sód 652 mg

Białko 15 g

Kalorie 1082.5 kJ / 258.7 kcal

Tłuszcz 5.9 g

Błonnik 1.2 g

Tłuszcz nasycony 2.1 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Hity 2026 11 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Proteinowy deser czekoladowy z gotowanych jajek

1 godz.

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40 min

Koncentrat lemoniady

10 min

Gofry proteinowe

25 min

Truskawkowa iced matcha

5 min

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15 min

Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

30 min

Skyrniczki z owocami

45 min

Pieczona owsianka à la szarlotka

45 min

Ryż na mleku z karmelizowanymi jabłkami

40 min

Pudding chia z bananem i granatem

3 godz. 10 min

Racuchy budyniowe z owocami

25 min