Proteinowe bajgle twarogowe

4.8 156 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 55 min

4 sztuki

Składniki

250 g twarogu, półtłustego podzielonego na kawałki
170 g mąki pszennej
2 jajka w tym 1 roztrzepane
1 łyżeczka proszku do pieczenia
½ łyżeczki soli
ziarna, mieszane np. sezam, mak, do posypania (patrz wskazówka)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Sód 652 mg

Białko 15 g

Kalorie 1082.5 kJ / 258.7 kcal

Tłuszcz 5.9 g

Błonnik 1.2 g

Tłuszcz nasycony 2.1 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Hity 2026 6 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Brookies (ciasteczkowe brownie)

3 godz.

Ciasto ze szpinakiem i pistacjami

1 godz. 30 min

Proteinowy deser czekoladowy z gotowanych jajek

1 godz.

Lekkie muffinki jogurtowe z borówkami

30 min

Brzoskwiniowa mrożona herbata

2 godz. 25 min

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5 min

Lasagne z domowym makaronem szpinakowym

2 godz. 30 min

Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)

40 min

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15 min

Skyrniczki z owocami

45 min

Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ

2 godz. 10 min

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

8 godz. 45 min