Urządzenia i Akcesoria
Asian-style Rice with Eggs and Vegetables
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
6 portion
Składniki
-
peanut oilsesame oil, virgin20 gram
-
onion quartered100 gram
-
carrot cut in large pieces (4 cm)150 gram
-
bacon cube150 gram
-
soy sauce30 gram
-
sugar2 teaspoon
-
1 stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste (opcjonalnie)1 heaped teaspoon
-
rice, long-grain, (18-20 minute cooking time)rice, short-grain (18-20 minute cooking time)350 gram
-
water1200 gram
-
mixed vegetables (e.g. broccoli or cauliflower in small florets, frozen peas, green beans or courgettes cut in pieces)400 gram
-
egg, European medium (53-63 g) (from chicken)4
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
16 g
Kalorie
1748 kJ /
418 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
4.4 g
Węglowodany
54 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Spicy Beef with Red Peppers
30 min
Chocolate and Peanut Protein Bombs
50 min
Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts
30 min
Browned Pork Rice
1 godz.
Salt-free Vegetable Stock Paste
50 min
Prune Purée - from 6 months
5 min
Meatballs and Chilli Cheese Potatoes
1 godz.
PB 'n' J Muffins
45 min
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30 min
Low Carb Breakfast Frittata
40 min
Baby-friendly Stewed Berries
15 min
Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie
5 min