地瓜雞肉三明治

地瓜雞肉三明治

Brak ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz.

4 人份

Składniki

地瓜切除頭尾，修整至可以放入進料口的大小
600 - 700 克
蛋打散
2 顆
鹽
1 茶匙
黑胡椒粉
2 - 3 小撮
油
蒜頭
1 粒
油漬番茄乾瀝乾
80 克
新鮮香菜葉
5 克
去皮去骨雞胸肉切塊
400 克
黑胡椒粉
¼ 茶匙
酪梨切片
½ 顆
新鮮綜合生菜
50 克
切達乳酪
4 片 (薄片)

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 1045.3 mg

Białko 38.3 g

Kalorie 2251.9 kJ / 538.2 kcal

Tłuszcz 22.7 g

Błonnik 9.2 g

Tłuszcz nasycony 8.7 g

Węglowodany 47.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

刨絲神器組合 6 Przepisów
Tajwan

Może spodoba Ci się również...

炒高麗菜

25 min

炒花椰菜

25 min

蘆筍炒磨菇

15 min

絲瓜燴菇

30 min

鮮蔬水蓮

25 min

蔬菜咖哩

50 min

糖醋青椒

25 min

歸杞滷白菜

35 min

手撕高麗菜

20 min

清炒空心菜

15 min

蠔油生菜

15 min

清炒雙色花椰菜

15 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie