Pain aux cinq graines

Pain aux cinq graines

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 50 min

12 portions

Składniki

d'huile d'olive vierge extra pour le graissage
500 g d'eau
2 c. à thé levure boulangère sèche ou 20 g de levure fraîche émiettée
500 g de farine à pain
1 c. à thé de sel
50 g de flocons d'avoine
30 g de graines de sésame
30 g de graines de lin
30 g de graines de tournesol
30 g de graines de citrouille
30 g de graines de pavot
30 g de miel
30 g d'huile d'olive vierge extra
graine de sésame pour saupoudrer
graines de lin pour saupoudrer
graine de tournesol pour saupoudrer
graines de potiron pour saupoudrer
graine de pavot pour saupoudrer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 191.9 mg

Białko 8.5 g

Kalorie 1106.5 kJ / 263.4 kcal

Tłuszcz 10.4 g

Błonnik 3.6 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 33.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bien-être à table 14 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Sauce Marinara

40 min

Petits pains mollets

2 godz. 15 min

Beurre de graines de citrouille

35 min

Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers

1 godz. 45 min

Quinoa du sud-ouest

40 min

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

45 min

Booster Immunitaire

5 min

Tortillas au poulet effiloché

40 min

Petits pains moelleux

1 godz. 45 min

Soupe de base en purée

45 min

Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten à l'avoine

40 min

Pain bis dans un moule à cake

3 godz. 40 min