Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou

3.0 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 porce

Składniki

30 gramů lněné mouky
60 gramů vody
300 gramů brokolicových růžiček
3 polévkové lžíce čerstvě vymačkané citrónové šťávy
1 čajová lžička jedlé sody
100 gramů cizrnové mouky
1 - 2 čajové lžičky soli
1 čajová lžička černého mletého pepře
2 čajové lžičky sezamových semínek, bílých
6 lístek bazalky plus 6 navíc, na ozdobu
170 gramů mozzarelly
90 gramů crème fraîche
3 špetky soli
1 masité rajče nakrájené na plátky
vločky mořské soli na posypání

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 1331.1 mg

Białko 18.1 g

Kalorie 1396.2 kJ / 333.7 kcal

Tłuszcz 32.6 g

Błonnik 5.6 g

Tłuszcz nasycony 9.4 g

Węglowodany 24.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low Carb sendviče 5 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Chia puding s matchou a ovocem

30 min

Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou

Brak ocen

Cookies z rýžové mouky s kousky čokolády (bez lepku)

1 godz. 35 min

Veganský sendvič s grilovanou zeleninou a salátem s dipem citronette

6 godz.

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

4 godz.

Oplatkové košíčky na zmrzlinu

Brak ocen

Brazilský dezert quindim

30 min

Matcha palačinkový dort

Brak ocen

Borůvkové mojito

10 min

Veganské croissanty s pomerančovou kůrou

3 godz. 20 min

Višňové cookies s kokosem

35 min

Espresso martini

5 min