Przejdź do głównej treści Szukaj

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten
Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
16 fatias
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • azeite de oliva extra virgem mais q. b. p/ untar
    70 g
  • arroz integral
    240 g
    240 g arroz branco de grão curto
  • tâmaras sem caroços
    100 g
  • maçãs cortadas em quartos
    140 g
  • fermento químico em pó
    1 ½ c. chá de
  • bicarbonato de sódio
    1 c. chá de
  • psyllium em flocos
    1 c. sopa de
  • sal
    ½ c. chá de
  • nozes
    80 g
  • ovos
    4
  • água
    100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 fatia

Sód 204.2 mg
Białko 3.5 g
Kalorie 716.4 kJ / 171.2 kcal
Tłuszcz 9.4 g
Błonnik 2.5 g
Tłuszcz nasycony 1.4 g
Węglowodany 19.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Celebramos as nossas singularidades 26 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Biscoitos amanteigados

4.6(17)

50 min

Bolachas de coco

4.5(53)

1 godz. 30 min

Bolo de amêndoa com cobertura de chocolate branco

4.8(4)

2 godz. 50 min

Bolo de mandioca com coco

4.7(38)

1 godz. 15 min

Bolo festa de chocolate

4.6(10)

3 godz.

Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos

4.7(46)

30 min

Bolachas de aperitivo com Parmesão

4.8(10)

50 min

Fogaça

4.6(64)

3 godz.

Bolo de aveia e frutos secos

4.5(98)

1 godz. 20 min

Brownie de três chocolates

4.5(42)

35 min

Tarte de chocolate com natas

4.6(16)

45 min

Biscoitos de leite condensado

4.1(28)

45 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie