Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 porties

Składniki

gemalen lijnzaad
30 g
water
60 g
broccoliroosjes
300 g
citroensap, vers geperst
3 el
bicarbonaat van sodium
1 tl
kikkererwtenbloem
100 g
zout
1 - 2 tl
gemalen peper
1 tl
sesamzaad, wit
2 tl
verse basilicumbladeren plus 6 extra, voor garnering
6
mozzarella
170 g
crème fraîche
90 g
zout
3 snuifjes
vleestomaat gesneden
1
zeezoutvlokken om te bestrooien

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 1331.1 mg

Białko 18.1 g

Kalorie 1396.2 kJ / 333.7 kcal

Tłuszcz 32.6 g

Błonnik 5.6 g

Tłuszcz nasycony 9.4 g

Węglowodany 24.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low Carb broodjes 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Tempeh

Nessuna valutazione

Virgin San Francisco

5min

Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei

Nessuna valutazione

Fruit Jelly Koepels

1h 30min

Gevulde Tomaten met Shakshuka, Mozzarella en gepocheerde Eieren

Nessuna valutazione

Fruit ijs met room

5min

Smoothie trio

10min

Bernse Aardappelrösti met Spek

Nessuna valutazione

Ovenburger

1h 45min

Pindakaas Kikkererwten Koekjes

35min

Gestoomde kaneelbroodjes XXL

50min

Karnemelkstampers met Gepocheerde Eieren en Garnalen

Nessuna valutazione