Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 porties

Składniki

bloemkoolroosjes in kleine stukjes gesneden
800 g
zout
1 tl
peterselieblad, vers
½ bos
Parmezaanse kaas in stukken gesneden
70 g
eieren
3
zout
2 snuifjes
gemalen peper witte
¾ tl
geitenkaas, vers
4 volle tl
Serranoham
8 sneetjes
rucola voor garnering
50 g
kleine vijgen in dunne plakjes gesneden
1
pijnboompitten geroosterd, om te bestrooien
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 1858.8 mg

Białko 27.3 g

Kalorie 1483.7 kJ / 354.6 kcal

Tłuszcz 21.6 g

Błonnik 5.4 g

Tłuszcz nasycony 6.7 g

Węglowodany 16.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low Carb broodjes 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei

Brak ocen

Cantuccini-Soufflé met Koffiesaus

Brak ocen

Vanille Witte Wijn Peren met Amandel Crumble

Brak ocen

Speculoos Druiven Tiramisu

1 godz.

Lactosevrije tiramisu

Brak ocen

Koken van basmatirijst

35 min

Romige courgettensoep

35 min

Gebakken Varkenshaasje met Rijst

1 godz. 20 min

Tonijnballetjes in Saffraansaus

Brak ocen

Pikante Kip met Kokosrijst

Brak ocen

Gerookte Zalm en Groente-Eiermuffins

45 min

Aperol® Sour met Aquafaba Foam

10 min