Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei

Brak ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

4 porties

Składniki

groene olijven, ontpit
60 g
roomkaas
150 g
yoghurt
150 g
eieren, medium (53-63 g)
7
baksoda
1 tl
zout
1 tl
gemalen lijnzaad
60 g
amandelmeel
80 g
lijnzaad plus 1 theelepel extra om te bestrooien
2 eetlepel
spek, elk soort
12 sneetjes
basilicum pesto
8 tl
avocado kern en schil verwijderd, in plakjes
1
hete chili-olie
verse peterselie fijngehakt, voor de garnering

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 2019.1 mg

Białko 38.7 g

Kalorie 4361.7 kJ / 1042.5 kcal

Tłuszcz 92.2 g

Błonnik 9.9 g

Tłuszcz nasycony 26.3 g

Węglowodany 19.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low Carb broodjes 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Mocktail met Blauwe Thee en Passievrucht

Pas d’évaluation

Dubai Chocolate Pistacherotsjes

Pas d’évaluation

Peren op Sinaasappelsiroop

Pas d’évaluation

Gegrilde zeevruchten plank

Pas d’évaluation

Matzeballen

Pas d’évaluation

Bernse Aardappelrösti met Spek

Pas d’évaluation

Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème

Pas d’évaluation

Champagne en pompelmoes sorbet

Pas d’évaluation

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

20min

Sfenj - Donuts

2h 45min

Tiramisu Smoothie

5min

Aperol® Sour met Aquafaba Foam

10min