Koolhydraatarm Amandelbroodje met Tonijn-Ei-Vulling

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 porties

Składniki

eieren
7
amandelmeel
120 g
bakpoeder
4 g
zout
1 ½ tl
sesamzaad, zwart om te bestrooien
2 tl
water (tot 1 l markering)
peterselie, vers plus extra, fijngehakt, om te bestrooien
½ bos
tonijn in blik, in eigen nat uitgelekt
140 g
yoghurt
70 g
mosterd
30 g
citroensap, vers geperst
20 g
gemalen peper
3 snuifjes
ui in dunne ringen gesneden, voor garnering
1
groene slabladeren voor garnering

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 1283.1 mg

Białko 28.4 g

Kalorie 1741.4 kJ / 416.2 kcal

Tłuszcz 28 g

Błonnik 4.1 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Węglowodany 16.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low Carb broodjes 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten

Ninguna valoración

Eiwitrijke smoothie met spinazie

Ninguna valoración

Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei

Ninguna valoración

Zoete Aardappel Brood

5h 25min

Zoete Aardappelpuree met Linzen, Feta en Balsamico-Uiensaus

55min

Vegan Oesterzwam Soep

40min

Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.

Ninguna valoración

Hartige taart met savooiekool

1h 30min

Eekhoorntjesbrood zout

5min

Pindakaas

5min

Rozijnenkoeken

Ninguna valoración

Artisjokken met citroen-knoflookboter

1h