แรปถั่วเลนทิลวีแกน ปราศจากกลูเตน

Brak ocen

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 3 godz. 40 min

8 pieces

Składniki

ถั่วเลนทิลแดงแห้ง
200 กรัม
น้ำ
500 กรัม
แป้งข้าวโพด
15 กรัม
ผงปาปริก้าหวาน
1 ช้อนโต๊ะ
เคราเวย์ป่น
1 ช้อนโต๊ะ
¾ ช้อนชา เมล็ดเคราเวย์
เกลือ
1 ช้อนชา
น้ำมันมะกอก สำหรับการจารบี

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 295.8 mg

Białko 6.6 g

Kalorie 418.4 kJ / 100 kcal

Tłuszcz 0.6 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 18.2 g

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