Urządzenia i Akcesoria
Ossobuco estufado
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 3 godz.
4 doses
Składniki
-
folhas de salsa5 g
-
dente de alho1
-
raspa de limão2 c. chá de
-
talo de aipo cortado em pedaços (4 cm aprox.)30 g
-
cenoura cortada em pedaços (4 cm aprox.)70 g
-
cebola cortada em quartos150 g
-
azeite65 g
-
chambão de vaca c/ osso (230 g cada aprox.)4 unidades de
-
Farinha q.b. p/ polvilhar
-
manteiga25 g
-
vinho branco50 g
-
Sal q.b. p/ temperar
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
tomate em pedaços150 g
-
caldo de carne líquido (ver dica)300 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
712.5 mg
Białko
100.6 g
Kalorie
4040.2 kJ /
965.6 kcal
Tłuszcz
58.4 g
Błonnik
1.9 g
Tłuszcz nasycony
20.5 g
Węglowodany
8.6 g