Granola de castanhas e sementes

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

700 g

Składniki

avelãs
50 g
amêndoas
50 g
nozes
50 g
50 g noz pecan
castanha de caju sem sal
50 g
manteiga sem sal em pedaços
100 g
açúcar demerara
60 g
flocos de aveia graúdo
250 g
linhaça marrom ou dourada
30 g
semente de girassol
30 g
cranberries desidratadas
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 7.4 mg

Białko 12.4 g

Kalorie 2134.3 kJ / 510.1 kcal

Tłuszcz 34.3 g

Błonnik 8.1 g

Tłuszcz nasycony 9.7 g

Węglowodany 43.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Podemos fazer magia com coisas simples 32 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Ovos a vapor

15 min

Panquecas de alfarroba

40 min

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15 min

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1 godz.

Pãezinhos divertidos

2 godz.

Parfait de açaí

5 min

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10 min

Smoothie bowl de framboesa e coco

10 min

Panquecas de abacate

20 min

Brunch de bagels rápidos

55 min

Ovos no forno com legumes espiralizados

1 godz.

Café de avelã

5 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie