Granola de castanhas e sementes

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

700 g

Składniki

avelãs
50 g
amêndoas
50 g
nozes
50 g
50 g noz pecan
castanha de caju sem sal
50 g
manteiga sem sal em pedaços
100 g
açúcar demerara
60 g
flocos de aveia graúdo
250 g
linhaça marrom ou dourada
30 g
semente de girassol
30 g
cranberries desidratadas
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 7.4 mg

Białko 12.4 g

Kalorie 2134.3 kJ / 510.1 kcal

Tłuszcz 34.3 g

Błonnik 8.1 g

Tłuszcz nasycony 9.7 g

Węglowodany 43.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Podemos fazer magia com coisas simples 32 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4 godz. 30 min

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

1 godz. 40 min

Pudim de chia com ameixa e framboesa

2 godz. 30 min

Waffles com molho de morango

40 min

Papas de trigo sarraceno e caju

8 godz.

Pão alentejano

3 godz. 20 min

Panquecas de banana

15 min

Papas de aveia de chocolate e pera

8 godz.

Batido de abacate e espinafres

5 min

Iogurte com manga e coco

10 min

Smoothie de beterraba

5 min

Porridge

15 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie