Urządzenia i Akcesoria
Ragoût de joues de boeuf aux palourdes et seiches
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 3 godz.
4 portions
Składniki
-
60 g d'huile d'olive
-
200 g d'oignons rouges, coupés en quartiers200 g d'oignons jaunes coupés en quartiers
-
1000 g de joues de boeuf coupés en morceaux (4-5 cm)
-
300 g de vin rouge
-
2 cubes de bouillon (pour 0,5l)
-
2 pincées de poivre noir, moulu
-
2 - 3 c. à café de thym déshydraté
-
450 g de seiches coupées en morceaux (2-3 cm)
-
500 g de palourdes nettoyées
-
feuilles de coriandre fraîche hachées (pour saupoudrer)
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 4 portions
Sód
5560.2 mg
Białko
364.7 g
Kalorie
12492.2 kJ /
2985.7 kcal
Tłuszcz
119.2 g
Błonnik
4.4 g
Tłuszcz nasycony
27.9 g
Węglowodany
50.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Ragoûts
6 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Poulet basquaise
50 min
Couscous royal
1 godz. 10 min
Boulettes sauce tomate et polenta de parmesan
1 godz. 10 min
Mijoté de bœuf à la bière brune
3 godz. 10 min
Boulettes de viande au riz et à la sauce tomate
40 min
Lasagne à la bolognaise
2 godz. 30 min
Filet de porc à la sauce moutarde
35 min
Burritos
50 min
Roulés de dinde au gorgonzola
1 godz.
Pain de viande "pieds d'Halloween"
1 godz. 30 min
Couscous à l'agneau et aux légumes
50 min
Burgers de boeuf et garniture au fromage
40 min