Urządzenia i Akcesoria
Ragoût de joues de boeuf aux palourdes et seiches
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 3 godz.
4 portions
Składniki
-
60 g d'huile d'olive
-
200 g d'oignons rouges, coupés en quartiers200 g d'oignons jaunes coupés en quartiers
-
1000 g de joues de boeuf coupés en morceaux (4-5 cm)
-
300 g de vin rouge
-
2 cubes de bouillon (pour 0,5l)
-
2 pincées de poivre noir, moulu
-
2 - 3 c. à café de thym déshydraté
-
450 g de seiches coupées en morceaux (2-3 cm)
-
500 g de palourdes nettoyées
-
feuilles de coriandre fraîche hachées (pour saupoudrer)
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 4 portions
Sód
5560.2 mg
Białko
364.7 g
Kalorie
12492.2 kJ /
2985.7 kcal
Tłuszcz
119.2 g
Błonnik
4.4 g
Tłuszcz nasycony
27.9 g
Węglowodany
50.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Ragoûts
6 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Butter Chicken à l'indienne
1 godz.
Soupe de haricots blancs aux pommes de terre et au chorizo
35 min
Ailes de poulet aux cinq épices
45 min
Nasi Goreng
40 min
Steak grillé avec sauce aux poivrons rouges
25 min
Burgers de dinde
1 godz. 25 min
Pain complet, tartinade et boulettes de poulet
Brak ocen
Couscous royal
1 godz. 10 min
Boulettes de viande à la sauce tomate
45 min
Effiloché de porc aux petits pains vapeur
3 godz.
Involtini de poulet et pesto de tomates séchées
50 min
Boulettes de viande aux légumes
20 min