Burgers Végétaliens aux Haricots rouges avec Sauce aux Airelles rouges

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 portion

Składniki

Pains à burger végétaliens

190 g lait de soja
20 g de sucre
10 g de levure déshydratée
250 g de farine de blé
10 g de sel
15 g de margarine végétalienne froid

Pâtés pour hamburgers

440 g haricot noir en conserve égoutté
30 g de farine de pois chiches
1 c. à soupe de graines de lin moulues
1 brin de persil frais
1 brin de coriandre fraîche
25 g de jus de citron, fraîchement pressé
1 c. à café de sel de mer

Sauce aux airelles

150 g airelles rouges
75 g de sucre
25 g d'eau
1 c. à café jus de citron
1 pincée de sel
1 c. à soupe lait de soja
1 c. à soupe de graines de sésame, toutes les couleurs
1 c. à café d'huile d'olive

Assemblée

1 c. à soupe de ketchup
50 - 80 g salade verte
80 g tomate en tranches
50 - 80 g de cornichons
fromage végétalien à base de noix de cajou en tranches

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1928.6 mg

Białko 18.7 g

Kalorie 2418.8 kJ / 578.1 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 13.6 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 107.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dirty Burgers 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Pizza sauce poivron rouge, épinards et oeufs

1 godz. 45 min

Risotto d'orge perlé méditerranéen

1 godz.

Millet au poulet curry

35 min

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40 min

Poêlée d'orge et ratatouille d'été

40 min

Moussaka de lentilles

2 godz. 20 min

Lasagne végétalienne aux lentilles

2 godz. 20 min

Salade de pâtes aux tomates fraîches en bocaux

Brak ocen

Lentil moussaka

3 godz. 30 min

Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz

40 min

Bol Bouddha au tempeh et vinaigrette aux cacahuètes

Brak ocen

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Brak ocen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie