Champiñones y espárragos verdes dorados

3.5 4 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

350 g

Składniki

30 g de aceite de oliva
225 g de champiñones blancos frescos en cuartos
125 g de espárragos verdes (sin la parte leñosa), en trozos de 3 cm
1 - 2 pellizcos de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 67.3 mg

Białko 2.8 g

Kalorie 406 kJ / 97 kcal

Tłuszcz 8.7 g

Błonnik 1.4 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 3.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Básicos para dorar - Vegetales 19 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Champiñones o setas al ajillo

20min

Tonnato de pavo con ensalada tibia de patata

1h 30min

Bastones de calabacín dorados (100 g)

15min

Calabacín dorado (100 g) en cuartos

15min

Bastones de zanahoria dorados (100 g)

10min

Verduras pochadas para guisos o sopas

25min

Champiñones dorados (300 g)

25min

Langostinos dorados

15min

Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel

10min

Tortilla con brócoli dorado y queso

20min

Espaguetis negros con langostino y salsa de parmesano

45min

Wok de langostinos, verduras y tomates cherry

30min