Champiñones y espárragos verdes dorados

3.5 4 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

350 g

Składniki

30 g de aceite de oliva
225 g de champiñones blancos frescos en cuartos
125 g de espárragos verdes (sin la parte leñosa), en trozos de 3 cm
1 - 2 pellizcos de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 67.3 mg

Białko 2.8 g

Kalorie 406 kJ / 97 kcal

Tłuszcz 8.7 g

Błonnik 1.4 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 3.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Básicos para dorar - Vegetales 19 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Albóndigas de pollo con almendras

40 min

Brócoli dorado con salsa de atún

20 min

Espirales de calabacín con boloñesa

40 min

Risotto de naranja con magret de pato

35 min

Champiñones a la crema con patatas asadas

1 godz. 30 min

Calabacín dorado (100 g) en cuartos

15 min

Verduras pochadas para guisos o sopas

25 min

Berenjena dorada (400 g)

35 min

Berenjena dorada (200 g)

30 min

Crema de calabaza con langostinos dorados

1 godz.

Rigatoni con ternera dorada

40 min

Arroz cremoso al azafrán con calabacín, champiñones y beicon

50 min