Saltear mix de legumes

Saltear mix de legumes

5.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

450 g

Składniki

óleo
25 g
25 g azeite
pimentões cortados em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura) - na cor da sua preferência
200 g
cebola roxa ou branca, em fatias finas (0,5 cm)
100 g
cenoura cortada em palitos (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura)
150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 21.6 mg

Białko 1.1 g

Kalorie 325.6 kJ / 77.6 kcal

Tłuszcz 5.6 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dourar - Modo Temperaturas elevadas 61 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Cogumelos salteados

25 min

Saltear mistura de legumes

30 min

Salada russa com camarão salteado

1 godz. 20 min

Bacalhau com espinafre e cenoura

50 min

Ossobuco em slow cooking com risoto de açafrão

4 godz. 30 min

Alcachofras com molho de manteiga e manjericão

1 godz.

Compota de bacon

25 min

Saltear bacon com frango em tiras

15 min

Sopa de carne dinamarquesa

30 min

Lombo de porco à brasileira

2 godz. 25 min

Bacalhau com espinafres e cenoura e Creme de curgete e cenoura

1 godz.

Arroz de bacalhau com espinafres e feijão

30 min