Przejdź do głównej treści Szukaj
Saltear mix de legumes

Saltear mix de legumes
5.0 1 ocena
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
450 g
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • óleo
    25 g
    25 g azeite
  • pimentões cortados em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura) - na cor da sua preferência
    200 g
  • cebola roxa ou branca, em fatias finas (0,5 cm)
    100 g
  • cenoura cortada em palitos (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura)
    150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 21.6 mg
Białko 1.1 g
Kalorie 325.6 kJ / 77.6 kcal
Tłuszcz 5.6 g
Błonnik 2.5 g
Tłuszcz nasycony 0.4 g
Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dourar - Modo Temperaturas elevadas 61 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Café em pó

5.0(1)

10 min

Café de saco

4.5(2)

5 min

Essência de baunilha

4.0(1)

168 godz.

Panquecas em frasco

4.5(4)

20 min

Desidratar e reativar massa-mãe

5.0(1)

120 godz. 5 min

Quinoa

Brak ocen

Grão de bico cozido

Brak ocen

Chutney de pera e mostarda

4.8(4)

40 min

Barra de cereais proteica

Brak ocen

Recheio de beringela e queijo feta

Brak ocen

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Brak ocen

Pãezinhos sem glúten

Brak ocen

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie