Wraps de poulet

Wraps de poulet

2.8 4 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

10 morceau/part

Składniki

1200 g d'eau
120 g de feuilles de laitue verte
200 g de carottes tranche
d'huile d'olive assaisonnement
1 pincée de sel
1 de citron seulement le jus
300 g de poulet rôti, en tranches désossées
1 gousse d'ail
30 g oignon de printemps
10 g de coriandre fraîche
1 pincée de flocons de piment rouge
250 g de fromage frais à tartiner
25 g de pâte tandoori
10 tortillas de blé
350 g tomates en tranches

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 morceau/part

Białko 14 g

Kalorie 0 kJ / 203 kcal

Tłuszcz 9 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Quick & Healthy Lunch 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Poulet rôti et ses légumes

1h 10 min.

Pâtes bolognaises au four avec sa sauce blanche

2h

Bâtonnets de légumes

1h 10 min.

Macaronis au fromage et saucisse épicée

1h

One pot pasta tomates, persillade et moules

20 min.

Poulet entier avec ratatouille

1h

Spaghettis bolognaise aux noisettes

30 min.

Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)

30 min.

Bol de Hamburger riche en protéines, style « Big Mac »

40 min.

Risottata aux asperges, broccolis et champignons

40 min.

Quiche de poulet à la tomate et au basilic

1h

Poitrines de poulet Pizzaiola

55 min.