Wraps de poulet

Wraps de poulet

3.3 3 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

10 morceau/part

Składniki

1200 g d'eau
120 g de feuilles de laitue verte
200 g de carottes tranche
d'huile d'olive assaisonnement
1 pincée de sel
1 de citron seulement le jus
300 g de poulet rôti, en tranches désossées
1 gousse d'ail
30 g oignon de printemps
10 g de coriandre fraîche
1 pincée de flocons de piment rouge
250 g de fromage frais à tartiner
25 g de pâte tandoori
10 tortillas de blé
350 g tomates en tranches

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 morceau/part

Białko 14 g

Kalorie 0 kJ / 203 kcal

Tłuszcz 9 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Quick & Healthy Lunch 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Steak grillé avec sauce aux poivrons rouges

25 min

Riz aux crevettes à la cantonaise

50 min

Poulet rôti et ses légumes

1 godz. 10 min

Bâtonnets de légumes

1 godz. 10 min

Macaronis au fromage et saucisse épicée

1 godz.

Poitrines de poulet cuites au four Pizzaiola

55 min

Spaghettis bolognaise aux noisettes

30 min

Merveilleuse salade verte méditerranéenne

40 min

Bol de Hamburger riche en protéines, style « Big Mac »

40 min

Quiche poulet-poireaux

1 godz.

Risottata aux asperges, broccolis et champignons

40 min

Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)

30 min