Semisfere di uova e verdure

4.4 14 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

8 pezzi

Składniki

20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
170 g di porri solo la parte bianca, a fette (1 cm)
40 g di spinaci freschi
40 g di cipollotto a pezzi
1 spicchio di aglio
10 g di succo di limone, spremuto fresco
½ cucchiaino di coriandolo in polvere
½ cucchiaino di semi di finocchio secchi
¼ di cucchiaino di sale
8 uova
4 cucchiai di piselli surgelati
500 g acqua
pane tostato, a piacere
avocado per servire

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Sód 168.6 mg

Białko 8.3 g

Kalorie 531.2 kJ / 127 kcal

Tłuszcz 8.3 g

Błonnik 0.9 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 4.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby Nester 45 Przepisów
Włochy

Colore in tavola 30 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Cupolette di cioccolato e frutta secca

1 Std.

Semisfere di frittata con salmone affumicato e verdure

45 Min

Semisfere di uova e gamberi

35 Min

Batch-Cooking: Spaghetti al pomodoro e funghi, contorno di verdure, riso e pollo con salsa ai peperoni

1 Std.

Pagnotte di Santa Chiara

5 Std.

Carote piccanti sott'aceto

Keine Bewertungen

Pizza di verdure

45 Min

Tagliatelle di zucca con salsiccia, Gorgonzola e noci

25 Min

Arancia in sciroppo di chiodi di garofano

1 Std.

Baccalà con salsa samfaina

55 Min

Tagliata di frutta fresca con salsa limone e miele

15 Min

Corona di pane con olive, pancetta e cheddar (senza glutine)

1 Std. 10 Min