Urządzenia i Akcesoria
Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
8 kusů
Składniki
-
120 gramů jemných ovesných vloček
-
40 gramů vlašských ořechů
-
130 gramů másla na kousky
-
70 gramů hnědého cukru
-
2 polévkové lžíce směsi semínek (např. slunečnicových semínek, dýňových semínek)
-
¼ čajové lžičky mletého kardamomu
-
½ čajové lžičky mleté skořice
-
180 gramů mrkve na kousky
-
50 gramů hladké mouky
-
20 gramů psyllia
-
2 vejce
-
½ čajové lžičky jedlé sody
-
½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
-
1 špetka soli
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 kus
Sód
161.1 mg
Białko
6.6 g
Kalorie
1320.8 kJ /
315.7 kcal
Tłuszcz
20 g
Błonnik
4.9 g
Tłuszcz nasycony
9.4 g
Węglowodany
29.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8 godz. 20 min
Dýňové Chai Latte
20 min
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
1 godz.
Mandlový likér s bílou čokoládou
20 min
Zeleninová polévka a vejce v kokotce se špenátem
1 godz.
Krémová bramborová polévka s rukolou
25 min
Pstruzi v holandské omáčce s bramborami
1 godz. 5 min
Těstoviny s tuňákem
40 min
Cibulový koláč
1 godz. 15 min
Green Sensation (Zelená senzace)
15 min
Tvarohovo-smetanový krém
10 min
Zelený ombre dort
3 godz.