Urządzenia i Akcesoria
Κις με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και κατσικίσιο τυρί
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
8 κομμάτια
Składniki
Ζύμη
-
βούτυρο για το βουτύρωμα της φόρμας
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις200 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο κρύο, κομμένο σε κύβους75 γρ.
-
νερό45 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι2 πρέζες
Γέμιση
-
ελαιόλαδο15 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα150 γρ.
-
λιαστές ντομάτες στραγγισμένες80 γρ.
-
σπανάκι baby, φρέσκο150 γρ.
-
γάλα170 γρ.
-
αβγά3
-
μοσχοκάρυδο, τριμμένο1 πρέζα
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο1 - 2 πρέζα
-
κατσικίσιο τυρί σε κομμάτια (1 εκ.)150 γρ.
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 κομμάτι
Białko
11.8 g
Kalorie
1330 kJ /
318 kcal
Tłuszcz
17.5 g
Węglowodany
25.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Καλοκαιρινές απολαύσεις
6 Przepisów
Grecja
Grecja
Może spodoba Ci się również...
Σαλάτα με παντζάρι
10 min
Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ
55 min
Λεμονάτα γεμιστά καλαμαράκια με τραγανή κάππαρη
1 godz. 30 min
Νουντλς με γαρίδες και κάρυ
10 min
Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση
Brak ocen
Τσιγαρισμένα εσαλότ (350 γρ.)
25 min
Vegan κέικ με καρύδα
50 min
Ελιόψωμο με προζύμι
6 godz.
Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης
1 godz. 50 min
Τυρόπιτα τυλικτή χωρίς γλουτένη
1 godz.
Χιουνκάρ μπεγιεντί
1 godz. 5 min
Ψητή πατατοσαλάτα
1 godz.