Urządzenia i Akcesoria
Orez cu ouă și legume, în stil asiatic
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
6 porții
Składniki
-
ulei de arahideulei de susan, virgin20 g
-
ceapă sferturi100 g
-
morcovi bucăți mari (4 cm)150 g
-
cuburi de bacon150 g
-
sos de soia30 g
-
zahăr2 lingurițe
-
1 cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)concentrat pastă (opcjonalnie)1 linguriță cu vârf
-
orez cu bobul lung, (timp de gătire 18-20 minute)orez cu bobul rotund (timp de gătire 18-20 minute)350 g
-
apă1200 g
-
legume mixte (ex. buchețele de broccoli sau conopidă, mazăre congelată, fasole verde sau dovlecel tăiat bucăți)400 g
-
ouă mijlocii (53-63 g)4
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
16 g
Kalorie
1748 kJ /
418 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
4.4 g
Węglowodany
54 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan
Brak ocen
Plăcințele cu mere și cireșe
1 godz. 15 min
Piept de curcan cu sos de ton cu salată caldă de cartofi
1 godz. 30 min
Salată caldă de legume. Spaghete cu roșii și ciuperci. Pui cu orez și sos de ardei
1 godz.
Supă de pui
25 min
Brunch est-european
Brak ocen
Croissante vegane
3 godz. 20 min
Blat cu migdale (fără gluten)
55 min
Spätzle cu spanac
Brak ocen
Pâine fără gluten
Brak ocen
Friptură de pui cu legume în sos de cidru
1 godz. 45 min
Pâine portugheză (Pão de água)
3 godz. 30 min