Urządzenia i Akcesoria
Ziemniaczana tortilla z kurczakiem i warzywami (TM7, TM6, TM5)
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 45 min
2 porcje
Składniki
-
200 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry i kości, pokrojonego na 2 cm kawałki
-
2 łyżeczki przyprawy kebab-gyros
-
300 g ziemniaków pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
2 ogórki gruntowe z odciętymi końcówkami
-
150 g sera gouda pokrojonego na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
3 gałązki koperku, świeżego tylko liście
-
150 g jogurtu greckiego
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g kapusty pekińskiej pokrojonej na 4 cm kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 pomidor pokrojony w plastry
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
1098.2 mg
Białko
54.9 g
Kalorie
3057.9 kJ /
730.9 kcal
Tłuszcz
33.9 g
Błonnik
6.7 g
Tłuszcz nasycony
15.4 g
Węglowodany
53.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
35 min
Kurczak pieczony na butelce z ziemniakami
5 godz.
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
35 min
Wrapy z łososiem i jajkiem
45 min
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45 min
Miniplacki ziemniaczane z serkiem i łososiem (TM5)
1 godz. 10 min
Pizzaiola z krojonymi ziemniakami (TM7, TM6, TM5)
55 min
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 min
Taca przekąsek z bułeczkami preclowymi
1 godz. 50 min
Mini hot dogi
1 godz. 30 min
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM5)
15 min
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40 min