Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 portions

Składniki

  • 500 g de framboises surgelées
  • 1 banane
  • 250 g de lait de coco, en conserve léger
  • 100 g de boisson à la noix de coco
  • de copeaux de noix de coco (pour décorer)
  • de chocolat fondant râpé, (pour décorer)
  • de noisettes, avec peau ou blanchies (pour décorer)
  • de graines de chia (pour décorer)
  • fleurs comestibles (pour décorer)

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 13909.1 kcal / 58191 kJ
Białko 2.3 g
Tłuszcz 1382 g
Węglowodany 338 g
Błonnik 9.9 g
Tłuszcz nasycony 1235 g
Sód 1465.9 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...