Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

4.5 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

500 g de framboises surgelées
1 banane
250 g de lait de coco, en conserve léger
100 g de boisson à la noix de coco
de copeaux de noix de coco (pour décorer)
de chocolat fondant râpé, (pour décorer)
de noisettes, avec peau ou blanchies (pour décorer)
de graines de chia (pour décorer)
fleurs comestibles (pour décorer)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1465.9 mg

Białko 2.3 g

Kalorie 58191 kJ / 13909.1 kcal

Tłuszcz 1382 g

Błonnik 9.9 g

Tłuszcz nasycony 1235 g

Węglowodany 338 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vive les Couleurs ! 7 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Gâteau crèmeux au cacao sans gluten

1 godz. 10 min

Bol Bouddha au tempeh et vinaigrette aux cacahuètes

Brak ocen

Crème au panettone, mandarine, fruit de la passion et mousse à la noix de coco

Brak ocen

Steak avec Purée de Carottes et Panais, Oignons caramélisés et Chips de Panais

1 godz. 20 min

Mousse au chocolat noir à l'avocat

10 min

Gaufres de Liège sans lactose

1 godz. 30 min

Garniture pour sandwich au saumon fumé et au coleslaw

Brak ocen

Muffins aux trois chocolats

50 min

Bâtonnets de banane enrobés de chocolat

1 godz.

Lasagne bolognaise aux épinards

Brak ocen

Boulettes d'Agneau à la Sauce Tomate et Batbot Marocain

2 godz. 15 min

Cookies macadamia-chocolat

35 min