Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

4.5 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

500 g de framboises surgelées
1 banane
250 g de lait de coco, en conserve léger
100 g de boisson à la noix de coco
de copeaux de noix de coco (pour décorer)
de chocolat fondant râpé, (pour décorer)
de noisettes, avec peau ou blanchies (pour décorer)
de graines de chia (pour décorer)
fleurs comestibles (pour décorer)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1465.9 mg

Białko 2.3 g

Kalorie 58191 kJ / 13909.1 kcal

Tłuszcz 1382 g

Błonnik 9.9 g

Tłuszcz nasycony 1235 g

Węglowodany 338 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vive les Couleurs ! 7 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Poulet épicé et riz coco

1 godz. 25 min

Pain d'épeautre

12 godz.

Pizza Lahmacun à la Turque

Brak ocen

Carré d'agneau au thym, ratatouille, haricots verts et gratin de pommes de terre

Brak ocen

Dessert express aux fraises

5 min

Guacamole

5 min

Crumble végétalien pommes, noix et raisins secs au rhum

Brak ocen

Ragoût de bœuf à la bière et dumplings au cheddar

Brak ocen

Sate Ayam

Brak ocen

Smoothie Tiramisu

5 min

Fricassée de poulet aux asperges

1 godz.

Spaghetti bolognaise

40 min