Urządzenia i Akcesoria
Risottata s chřestem, brokolicí a houbami
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 porce
Składniki
-
40 gramů parmazánu na kousky (2 cm)
-
1 stroužek česneku na tenké plátky
-
150 - 180 gramů papriky na kousky (1–2 cm)
-
20 gramů olivového oleje
-
100 gramů zelených fazolových lusků, mražených100 gramů zeleného chřestu na kousky (2–3 cm)
-
150 gramů brokolicových růžiček
-
100 gramů čerstvých hub na čtvrtky
-
300 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
1 čajová lžička sladké červené papriky (opcjonalnie)
-
400 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
300 gramů špaget s dobou vaření (8–9 minut)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Sód
612 mg
Białko
16.8 g
Kalorie
1897.6 kJ /
453.6 kcal
Tłuszcz
7.8 g
Błonnik
14 g
Tłuszcz nasycony
1.6 g
Węglowodany
87.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30 min
Polévka červená z řepy
35 min
Těstoviny s paprikovou omáčkou
1 godz. 55 min
Obilná bezmléčná kaše
35 min
Hovězí maso s rajčatovou omáčkou
50 min
Krůtí prso na brokolicových růžičkách s kuskusem
45 min
Cuketovo-bramborová nádivka
1 godz. 5 min
Kuře s bramborami, hráškem a pomerančovo-sýrovou omáčkou
1 godz.
Zapečené brambory s kysaným zelím a uzeným masem
1 godz. 20 min
Fusilli s kuřecími kousky, houbovou omáčkou a fazolkami
45 min
Barevná vřetena se zeleninou a kuřecím masem
20 min
Polévka s bulgurem a červenou čočkou
50 min