Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 gramů vody
- 100 gramů brokolice, na malé růžičky
- 120 gramů krůtích prsou, na kousky
- 50 gramů kuskusu
- 1 polévková lžíce slunečnicového oleje
- Wartości odżywcze
- na 1 porce
- Kalorie
- 591 kJ / 141 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 12.7 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Błonnik
- 1.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Zeleninové pyré z brambor, cukety a mrkve
40 min
Králík na mrkvičce s brokolicí
1 Std. 10 Min
Kuřecí zeleninový krém
45 min
Zeleninová kaše se žloutkem a vločkami
45 min
Treska na rajčatovém lůžku
55 min
Králík se zeleninou a brambory
55 min
Ovocné pyré
30 min
Krůtí prso se špenátem a batátem
35 min
Krůtí polévka
45 min
Hovězí maso s rajčatovou omáčkou
50 min
Dětská svíčková s těstovinami
1 godz.
Kuře na jablku
40 min