Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 gramů vody
- 100 gramů brokolice, na malé růžičky
- 120 gramů krůtích prsou, na kousky
- 50 gramů kuskusu
- 1 polévková lžíce slunečnicového oleje
- Wartości odżywcze
- na 1 porce
- Kalorie
- 591 kJ / 141 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 12.7 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Błonnik
- 1.7 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Dětská svíčková s těstovinami
1h
Krůtí polévka
45min
Polévka s mrkví, petrželí, celerem a bramborem
1h
Krůtí prso se špenátem a batátem
35 dk
Kuřecí zeleninový krém
45min
Květáková polévka s vločkami
45min
Králík se zeleninou a brambory
55 dk
Králík na mrkvičce s brokolicí
1h 10min
Kuře na jablku
40min
Vařený brambor s mrkví
40min
Bramborová polévka
45min
Zeleninová kaše se žloutkem a vločkami
45min