Urządzenia i Akcesoria
Kuře po asijsku s rýží a zeleninou
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 porce
Składniki
-
300 gramů kuřecích prsou, filé na kousky (2 cm)
-
20 gramů petrželové natě
-
70 gramů olivového oleje
-
30 gramů sójové omáčky
-
1 stroužek česneku
-
10 gramů čerstvého zázvoru na kousky
-
100 gramů žluté cibule na čtvrtky
-
150 gramů červené papriky bez semínek, na kousky
-
900 gramů zeleninového vývaru900 gramů kuřecího vývaru
-
½ čajové lžičky mořské soli
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
200 gramů rýže basmati, dobře propláchnuté200 gramů dlouhozrnné rýže dobře propláchnuté
-
100 gramů brokolicových růžiček na kousky (2-3 cm)
-
100 gramů mrkve na plátky (2 mm)
-
30 gramů kukuřičného škrobu
-
40 gramů vody
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Białko
30.9 g
Kalorie
2248 kJ /
537 kcal
Tłuszcz
21.2 g
Węglowodany
55.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Má to úroveň!
11 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Grilované kuře s mrkvovým kuskusem
1h 40min
Rýžový salát s tuňákem a vejci
1h
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
45min
Kuře po asijsku s citrónovou omáčkou
35min
Kuřecí a paprikové souvlaki s rýží
1h 5min
Kuře dušené s rajčaty a bazalkou
35min
Orientální kuře v jogurtu
40min
Penne s kuřetem a sladkou BBQ omáčkou
40min
Kuře s mrkví, paprikou a krémovou hořčicovou omáčkou
1h 10min
Těstoviny s kuřecím masem a sušenými rajčaty
30min
Vepřové maso na česneku se zeleninou a bramborami
1h
Kuřecí kousky s paprikami a rýží
1h