Przejdź do głównej treści Szukaj

清蒸土豆鲷鱼
Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
6 人份
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 西芹叶
    40 克
  • 块根茴香 新鲜的仅绿色部分切小块
    40 克
  • 蒜头
    1 瓣
  • 芫荽籽
    1 茶匙
  • 黄芥末籽
    1 汤匙
  • 橄榄油
    50 克
  • 鲜榨柠檬汁
    30 克
  • 盐
    2 - 3 小撮
  • 黑胡椒粉
    2 - 3 小撮
  • 西芹 切小块
    100 克
  • 块根茴香 白色部分切小块
    100 克
  • 海鲷 整条，去内脏，洗净（每条约500克）
    3 条
  • 水
    500 克
  • 干月桂叶
    2 片
  • 土豆 切3x3厘米小块
    1000 克
  • 盐 调味用

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 155.9 mg
Białko 21.1 g
Kalorie 1278.2 kJ / 305.5 kcal
Tłuszcz 10.7 g
Błonnik 5.2 g
Tłuszcz nasycony 1.6 g
Węglowodany 32.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

季节 20 Przepisów
Chiny

Może spodoba Ci się również...

海参炖蛋

海参炖蛋

4.7(16)

30 Min

豆豉蒸鲜鲍

豆豉蒸鲜鲍

5.0(5)

30 Min

红烧带鱼

红烧带鱼

4.0(78)

45 Min

蒜薹炒鱿鱼

蒜薹炒鱿鱼

4.0(14)

35 Min

炖鱼

炖鱼

3.0(5)

45 Min

蒜蓉粉丝蒸生蚝

蒜蓉粉丝蒸生蚝

Keine Bewertungen

糟溜鱼片TM7

糟溜鱼片TM7

Keine Bewertungen

荠菜蘑菇烩鱼片

荠菜蘑菇烩鱼片

5.0(1)

25 Min

家烧带鱼

家烧带鱼

5.0(1)

30 Min

白蟹豆腐煲

白蟹豆腐煲

Keine Bewertungen

三文鱼菌菇烩饭

三文鱼菌菇烩饭

3.5(2)

30 Min

西兰花奶酪汤配三文鱼蔬菜，莳萝酱

西兰花奶酪汤配三文鱼蔬菜，莳萝酱

Keine Bewertungen

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie