Granola

4.9 60 ocen

Przygotowanie 35 min

Czas całkowity 55 min

6 portions

Składniki

mixed candied fruit in small pieces
2 oz
raisins
2 oz
2 oz currants
raw cashews
1 oz
almonds
1 oz
hazelnuts
1 oz
rolled oats
9 oz
sesame seeds
1 oz
flaxseeds
1 oz
sunflower seeds
1 oz
hulled pumpkin seeds
1 oz
coconut flakes
2 oz
ground cinnamon
1 tsp
honey
3 - 3 ½ oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 18.6 mg

Białko 14.9 g

Kalorie 2191.3 kJ / 523.7 kcal

Tłuszcz 25.5 g

Błonnik 10.6 g

Tłuszcz nasycony 7.8 g

Węglowodany 65.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

The basic cookbook 177 Przepisów
Kanada

The Basic Cookbook 176 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Dr. Pop BBQ Sauce

1 Std. 5 Min

Oaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies

40 Min

Cilantro Lime Jasmine Rice

35 Min

Warm Spinach and Artichoke Dip

20 Min

Blue Cheese and Pear Dip

10 Min

Soft and Cheesy Pita Bread

30 Min

Chocolate Peanut Butter Cups

1 Std. 5 Min

Oaxacan Chocolate Brownies

40 Min

Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)

10 Min

Caramelized Red Onion Chutney

24 Std.

Almond Butter Oatmeal Cookies

20 Min

Blackberry Jam

45 Min