Przejdź do głównej treści Szukaj

番茄豆腐鳕鱼
Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
2 人份
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 油
    5 克
  • 番茄 切小块
    100 克
  • 番茄沙司
    10 克
  • 水
    300 克
  • 盐
    1 小撮
  • 蘑菇 切片
    50 克
  • 豆腐 切小块
    120 克
  • 鳕鱼排 切2×2厘米块
    100 克

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 163 mg
Białko 15.1 g
Kalorie 518.7 kJ / 124 kcal
Tłuszcz 5.6 g
Błonnik 1.4 g
Tłuszcz nasycony 1 g
Węglowodany 5.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

营养儿童餐 2-5岁 20 Przepisów
Chiny

Może spodoba Ci się również...

海参炖蛋

4.6(17)

30min

豆豉蒸鲜鲍

5.0(5)

30min

红烧带鱼

4.0(81)

45min

蒜薹炒鱿鱼

4.0(14)

35min

炖鱼

3.0(5)

45min

茄味青口贝

Nessuna valutazione

椒麻拌鱼片

5.0(1)

16min

醋溜带鱼

2.0(1)

30min

鱼香虾仁

4.7(3)

16min

贵州红酸汤鱼

5.0(1)

55min

鲜蔬鲈鱼羹

5.0(1)

45min

水煮鱼（TM7）

4.6(5)

55min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie