Przejdź do głównej treści Szukaj

番茄豆腐鳕鱼
Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
2 人份
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 油
    5 克
  • 番茄 切小块
    100 克
  • 番茄沙司
    10 克
  • 水
    300 克
  • 盐
    1 小撮
  • 蘑菇 切片
    50 克
  • 豆腐 切小块
    120 克
  • 鳕鱼排 切2×2厘米块
    100 克

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 163 mg
Białko 15.1 g
Kalorie 518.7 kJ / 124 kcal
Tłuszcz 5.6 g
Błonnik 1.4 g
Tłuszcz nasycony 1 g
Węglowodany 5.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

营养儿童餐 2-5岁 20 Przepisów
Chiny

Może spodoba Ci się również...

微醺热红酒

微醺热红酒

4.0(2)

15 min

蘑菇玉米奶酪意面

蘑菇玉米奶酪意面

4.0(1)

30 min

红烧萝卜

红烧萝卜

Brak ocen

晚餐（木耳蒸鸡、姜汁介兰、白扁豆莲子百合汤）

晚餐（木耳蒸鸡、姜汁介兰、白扁豆莲子百合汤）

5.0(1)

1 godz. 10 min

博洛尼亚素意面

博洛尼亚素意面

Brak ocen

花螺鸡翅煲

花螺鸡翅煲

5.0(1)

30 min

烧椒牛肉

烧椒牛肉

5.0(4)

50 min

肉酱杏鲍菇丝

肉酱杏鲍菇丝

5.0(1)

40 min

牛肉炒韭菜

牛肉炒韭菜

4.0(3)

20 min

河蚌豆腐汤

河蚌豆腐汤

5.0(1)

30 min

老豆腐蒸腊肉

老豆腐蒸腊肉

5.0(3)

40 min

猪蹄红枣莲藕汤

猪蹄红枣莲藕汤

4.7(6)

1 godz. 55 min