Chips de chou frisé

Chips de chou frisé

5.0 2 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

2 portion

Składniki

70 g chou palmier noir de Toscane (cavolo nero) (environ 1 botte)
30 g d'huile d'olive
2 c. à thé de jus de citron
½ c. à thé de paprika doux en poudre
2 pincée de sel
1 pincée de poivre de Cayenne moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 161.5 mg

Białko 1.6 g

Kalorie 638.8 kJ / 152.7 kcal

Tłuszcz 15.3 g

Błonnik 1.5 g

Tłuszcz nasycony 2.1 g

Węglowodany 3.8 g

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Kanada

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