Przejdź do głównej treści Szukaj
晚餐（红枣玉米发糕、东北大拌菜）

晚餐（红枣玉米发糕、东北大拌菜）
Brak ocen
Przygotowanie 1 godz.
Czas całkowity 1 godz. 30 min
1 人份
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 水
    200 克
  • 白砂糖
    40 克
  • 干酵母粉 约1茶匙
    3 克
  • 全麦面粉
    120 克
  • 玉米面粉
    40 克
  • 红枣 去核切碎
    50 克
  • 水 蒸煮用
    600 克
  • 生菜 洗净沥干，切小段
    50 克
  • 细叶苦苣 洗净沥干，切小段
    50 克
  • 紫甘蓝叶 洗净沥干，切丝
    50 克
  • 樱桃番茄 一切二
    50 克
  • 油
    5 克
  • 虾仁
    50 克
  • 腐竹
    20 克
  • 蒜头
    3 瓣
  • 新鲜小米椒 切小段
    1 支
  • 生抽 推荐薄盐生抽，见要诀
    10 克
  • 醋
    10 克
  • 白砂糖 约½茶匙
    3 克

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 729.9 mg
Białko 20.9 g
Kalorie 4781.2 kJ / 382 kcal
Tłuszcz 8.4 g
Błonnik 15.6 g
Tłuszcz nasycony 1.2 g
Węglowodany 57.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

轻松瘦身餐 第二辑 3 Przepisy
Chiny

Może spodoba Ci się również...

香浓玉米汁

香浓玉米汁

5.0(1)

20 min

南瓜丝配意大利香肠、戈贡佐拉奶酪和核桃

南瓜丝配意大利香肠、戈贡佐拉奶酪和核桃

5.0(1)

25 min

饺子皮

饺子皮

2.6(7)

1 godz.

香槟奶油蛋糕

香槟奶油蛋糕

5.0(1)

4 godz.

海苔豆皮卷

海苔豆皮卷

3.7(3)

35 min

东北乱炖/清蒸濑尿虾/清蒸茄子及红薯

东北乱炖/清蒸濑尿虾/清蒸茄子及红薯

Brak ocen

甜品配料

甜品配料

Brak ocen

蜡烛造型小饼干

蜡烛造型小饼干

4.5(2)

1 godz. 40 min

葱油花卷

葱油花卷

4.8(28)

1 godz. 25 min

日式咖喱牛肉盖浇饭

日式咖喱牛肉盖浇饭

4.0(4)

1 godz.

番茄牛丸汤河粉

番茄牛丸汤河粉

5.0(2)

40 min

sous-vide慢煮草莓配白巧克力奶酪慕斯

sous-vide慢煮草莓配白巧克力奶酪慕斯

5.0(3)

2 godz.