Ρύζι με σολομό και μανιτάρια

4.4 7 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 μερίδες

Składniki

σκελίδα σκόρδο σε λεπτές φέτες
1
πιπεριά οποιοδήποτε χρώμα, κομμένη σε κομμάτια (1-2 εκ.)
150 - 180 γρ.
ελαιόλαδο
20 γρ.
φρέσκα μανιτάρια κομμένα στα τέσσερα
100 γρ.
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
100 γρ.
κύβο ζωμού ψαριών
1
πάπρικα (opcjonalnie)
1 κ.γλ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι αλεσμένο
½ κ.γλ.
νερό
400 γρ.
λευκό κοντόκοκκο ρύζι
200 γρ.
φιλέτα φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα σε κομμάτια (2-3 εκ.)
250 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Sód 637.7 mg

Białko 21.5 g

Kalorie 1963.2 kJ / 470 kcal

Tłuszcz 15.2 g

Błonnik 11.1 g

Tłuszcz nasycony 3.4 g

Węglowodany 68.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Przepisów
Grecja

Może spodoba Ci się również...

Χοιρινό ψαρονέφρι sous-vide με γλάσο αρωματισμένο με τζίντζερ

Keine Bewertungen

Κοτόπουλο με κάρυ και ρύζι

45 Min

Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα

Keine Bewertungen

Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο

25 Min

Καλοκαιρινή μπολονέζ

45 Min

Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό

40 Min

Φριτάτα καπρέζε

30 Min

Ψητό κοτόπουλο με λαχανικά και σάλτσα μηλίτη

1 Std. 45 Min

Νηστίσιμη σάλτσα μπολονέζ

40 Min

Ψωμάκια με ελιές

Keine Bewertungen

Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο

30 Min

Κορεατικό τηγανητό κοτόπουλο

3 Std. 10 Min