Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 gramů pšeničných otrub
- 300 gramů žlutého medového melounu, na kousky
- 100 gramů malin, mražených
- 1 polévková lžíce medu
- 100 gramů bílého jogurtu
- Wartości odżywcze
- na 1 porce
- Kalorie
- 590 kJ / 140 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 32.7 g
- Tłuszcz
- 1.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie pro duševní pohodu
10 min
Mrkvové smoothie
5 min
Smoothie z manga
10 min
Rebarborové smoothie
1 Std. 30 Min
Smoothie z kiwi a bazalky
30 min
Melounové smoothie s mangem a mátou
15 min
Ananasový džus se zázvorem
15 min
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5 min
Citrusové smoothie s jahodami
10 min
Melounové smoothie
30 min
Snídaňové smoothie
10 min
Banánové smoothie
5 min