Špenátová roláda s uzeným lososem

Špenátová roláda s uzeným lososem

4.6 37 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

20 plátků

Składniki

4 vejce
400 gramů čerstvého špenátu spařeného, vyždímaného

400 gramů baby špenátu
50 gramů řeckého jogurtu
35 gramů hladké mouky
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička soli
450 gramů čerstvého sýru např. lučina, philadelphia
1 polévková lžíce medové hořčice
150 gramů uzeného lososa na kousky

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 20 plátků

Białko 109 g

Kalorie 8881 kJ / 2115 kcal

Tłuszcz 166 g

Błonnik 28 g

Węglowodany 59 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Jarní menu 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Velikonoční majonézová omáčka

30min

Klasický rajčatový protlak (passata)

55min

Chléb Pita

1h 30min

Sushi rýže

55min

Housky bao se zbylým masem a omáčkou hoisin

1h 30min

Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

10min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10min

Pečená rýže s cuketou a sýrem

50min

Chia jogurtová sklenička

10min

Muffiny s malinami a bílou čokoládou

45min

Jahodové muffiny

40min

Mrkvové muffiny s vlašskými ořechy

45min