Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 700 gramů jahod, bez stopek
- 100 - 120 gramů banánů, na kousky
- 10 gramů máty, čerstvé, lístky
- 300 gramů mléka
- ½ balíčku vanilkového cukru
- Wartości odżywcze
- na 1 porce
- Kalorie
- 326 kJ / 77 kcal
- Białko
- 2.7 g
- Węglowodany
- 15.5 g
- Tłuszcz
- 1.5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Banánový shake
10 Min
Citrusové smoothie s jahodami
10 Min
Jahodovo-cheesecakový milkshake
40 min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 min
Avokádové smoothie
30 min
Tropico smoothie
10 Min
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20 min
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10 Min
Borůvkovo-sójový koktejl
5 min
Jahodový koktejl
5 min
Banana split milkshake
30 min
Banánové smoothie
5 min