Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 gramů červené řepy, oloupané, na kosky
- 350 gramů jabłek, bez jadřinců, na kousky
- 500 gramů jahod, bez stopek
- 1 špetka mleté skořice
- 10 gramů medu
- Wartości odżywcze
- na 1 porce
- Kalorie
- 284 kJ / 67 kcal
- Białko
- 1.4 g
- Węglowodany
- 17.8 g
- Tłuszcz
- 0.8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie pro duševní pohodu
10 min
Smoothie
5 min
Mrkvové smoothie
5 min
Smoothie z manga
10 min
Vitamínový koktejl
8 Min
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10 min
Rebarborové smoothie
1h 30 min
Smoothie fitness
5 min
Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie
25 min
Zeleninové smoothie
15 min
Sladký restart z červené řepy
10 min
Jablečný nápoj
5 min