Tacos integrali con pulled pork alla birra

Brak ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 5 godz.
6 porzioni

Składniki

  • 400 g di farina integrale e un po' di più per il piano di lavoro
  • 290 g di acqua bollente
  • 30 g di olio vegetale
  • 2 cucchiaino di sale
  • 4 spicchi di aglio
  • 150 g di cipolle a metà
  • 800 g di spalla di maiale, disossata tagliata in 5 pezzi
    800 g di collo di maiale, tagliato in 5 pezzi
  • 500 g di birra tipo guinness
  • 150 g di acqua
  • 70 - 80 g di miele a piacere
  • 2 cucchiaini di paprica, affumicata, in grani
  • 1 cucchiaino di cumino in polvere
  • 2 cucchiai di miso
  • 1 anice stellato
  • 1 stecca di cannella dimezzata
  • 20 g di zucchero grezzo di canna
  • 80 g di cipolle rosse a cubetti o ad anelli sottili
  • 15 - 20 g di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
  • 80 - 100 g di fagioli neri interi in scatola (opcjonalnie) sgocciolati
  • 1 - 2 di peperoncini jalapeño freschi (opcjonalnie) a fette sottili

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 742 kcal / 3105 kJ
Białko 33 g
Tłuszcz 32 g
Węglowodany 78 g
Błonnik 6.1 g
Tłuszcz nasycony 9 g
Sód 1088 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...