Müsli med kaffe og kakao

Müsli med kaffe og kakao

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

10 portioner

Składniki

kanelstang
1
mandler, med skind
100 g
paranødder, hele
80 g
tørrede figner delt i to
100 g
appelsin kun revet skal
1
kakaopulver
30 g
havregryn
250 g
kardemomme, stødt
½ tsk
brygget espresso
80 g
quinoaflager
70 g
græskarkerner
70 g
hirse
20 g
chiafrø
20 g
sultana rosiner
50 g
tranebær, tørrede
60 g
gojibær, tørrede
50 g
kokos i flager, usødet
60 g
vaniljeekstrakt, naturlig
1 - 2 tsk
ahornsirup
130 g
macadamia olie
40 g
carobpulver
30 - 50 g
mælk, alle typer kan anvendes

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 49 mg

Białko 13 g

Kalorie 2121 kJ / 505 kcal

Tłuszcz 28 g

Błonnik 11 g

Tłuszcz nasycony 9 g

Węglowodany 47 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vegetarisk køkken 43 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Yoghurt med æble- og blåbærkompot

Yoghurt med æble- og blåbærkompot

Žádné hodnocení

Æblekanelhavregrød med rosiner

Æblekanelhavregrød med rosiner

15min.

Havregrød med mandelmælk og chiafrø

Havregrød med mandelmælk og chiafrø

20min.

Chiagrød med appelsin og mango

Chiagrød med appelsin og mango

Žádné hodnocení

Scrambled tofu

Scrambled tofu

Žádné hodnocení

Ovnbagte grøntsager med feta

Ovnbagte grøntsager med feta

1hod. 30min.

Baked beans

Baked beans

Žádné hodnocení

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Žádné hodnocení

Grøn smoothie

Grøn smoothie

10min.

Lyserød smoothiebowl

Lyserød smoothiebowl

15min.

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Žádné hodnocení

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

30min.

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie