Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.6 121 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

6 Portionen

Składniki

Brokkoli in Röschen
300 g
rote Paprika in Stücken
1
1 gelbe Paprika, in Stücken
Apfel groß, in Stücken
1
Pinienkerne
30 g
30 g Sonnenblumenkerne
Olivenöl
25 g
Obstessig
15 g
15 g Balsamico, hell
Honig
1 TL
Senf
1 ½ TL
Salz
1 TL
1 TL Kräutersalz
Pfeffer
½ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 419.9 mg

Białko 2.5 g

Kalorie 487 kJ / 116.4 kcal

Tłuszcz 7.9 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 10.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Frische und gesunde Küche hat immer Saison!  30 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Fruchtiges Saatenbrot

8 godz.

Fixes Tomaten-Süppchen

15 min

Rotkohl

1 godz.

Rosenkohlcremesuppe

45 min

Möhren-Joghurt-Salat

5 min

Vacherin mit Kräutern und Kartoffeln

35 min

Mitternachtssuppe mit Lachs

45 min

Weißkraut-Apfel-Joghurt-Rohkost

10 min

Blumenkohl-Apfel-Salat

5 min

Spinat-Dip

10 min

Tomaten-Dip

5 min

Brot ohne Mehl

1 godz. 45 min