Tartas de brócoli y tocino

4.0 3 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

12 piezas

Składniki

aceite de oliva para engrasar
100 g de zanahoria en trozos
100 g de cebolla en cuartos
25 g aceite de oliva
130 g cubo de tocino
100 - 120 g rama de brocoli
1 pizca sal
200 g de crema (18% grasa)
4 huevo
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida al gusto
50 g de queso Emmental, rallado

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pieza

Sód 130.2 mg

Białko 5.4 g

Kalorie 603.2 kJ / 144.2 kcal

Tłuszcz 12.3 g

Błonnik 0.4 g

Tłuszcz nasycony 4.7 g

Węglowodany 3.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Hecho en casa 32 Przepisy
Meksyk

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Przepisy
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Menú con velouté de verduras, pollo con salsa de mostaza y verduras al vapor

45 min

Hotcakes de aguacate

20 min

Mini sandwiches keto con queso crema, jamón serrano y jitomates

20 min

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 min

Costillas teriyaki

1 godz. 30 min

Tarros de probióticos multicolor para el almuerzo

35 min

Camote con salsa de vegetales y pasta gratinada

2 godz.

Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate

1 godz.

Rollo de omelette al vapor con champiñones salteados y ensalada

40 min

Pudding de banana, nueces y frutilla

10 godz. 5 min

Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces

20 min

Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita

30 min